Instytut Kultury Miejskiej

11 Jun 2025, Kultura i Zdrowie

MUZYKA – Wsparcie Osób w Depresji

Projekt Fundacji Chórtownia

Chóralne śpiewanie jako wsparcie zdrowia psychicznego

W świecie, w którym depresja dotyka coraz więcej osób, projekt „MUZYKA – Wsparcie Osób w Depresji” pokazuje, że wspólne śpiewanie i muzyka mogą być potężnym narzędziem zmiany społecznej. Kampania łączy chóry amatorskie i placówki lecznicze zajmujące się zdrowiem psychicznym, co daje ogromną synergię w działaniu.

Kampania odbywa się co roku w okolicy 10 października - Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego, w tym roku w dniach 4 - 12 października 2025. Przyłączające się do niej chóry z całej Polski i z innych krajów w tym czasie organizują wybrane przez siebie formy udziału: próby otwarte, koncerty, warsztaty artystyczne i inne formy. Chórtownia jako inicjator i koordynator całej akcji w tym roku również zorganizuje otwarte warsztaty wokalne w kilku miastach.

Cele akcji:

Zwiększanie społecznej świadomości, że depresja to poważna choroba, którą należy leczyć – a nie powód do wstydu.
Zachęcanie osób zmagających się z depresją do poszukiwania pomocy i podejmowania terapii.
Promowanie chóralnego śpiewu jako formy budowania więzi, wspólnoty i wewnętrznej równowagi psychicznej.

Dotychczasowe rezultaty

Ponad 100 chórów, dziesiątki miast i 13 krajów!
W edycjach 2022–2024 do projektu dołączyło ponad 100 chórów z Polski, Austrii, Niemiec, Włoch, Grecji, Ukrainy, Wielkiej Brytanii, Stanów Zjednoczonych, Norwegii, Francji, Słowacji, Kosowa i Danii.
Wspólnie zorganizowano setki otwartych koncertów, prób i wydarzeń muzycznych, które przyciągnęły szeroką publiczność i zaangażowały lokalne społeczności.

Partnerstwa o realnym znaczeniu
Chóry współpracują z poradniami psychologiczno-pedagogicznymi, centrami zdrowia psychicznego, fundacjami, domami kultury i szkołami. Dzięki tym partnerstwom działania zyskują wymiar edukacyjny i terapeutyczny – w ramach wydarzeń odbywają się m.in. prelekcje psychologów, konsultacje indywidualne oraz warsztaty dla rodzin i młodzieży.

Innowacyjne formy wsparcia
Wspólnie z Górnośląską Fundacją Onkologiczną działającą przy Narodowym Instytucie Onkologii w Gliwicach Chórtownia zrealizowała pilotażowy projekt umożliwiający pacjentom onkologicznym udział w otwartych próbach chóru.

Edukacja i inspiracja
Webinary oraz spotkania online z udziałem ekspertów zdrowia psychicznego zgromadziły ponad 500 uczestników. Dzielenie się wiedzą, praktyką i doświadczeniem stało się impulsem do kolejnych działań w środowiskach chóralnych.

Projekt z każdym rokiem zyskuje nowych uczestników i coraz szerszy zasięg.

Główne formy działania

1. Próba otwarta
Chór zaprasza lokalną społeczność do udziału w swojej próbie – tworząc bezpieczną przestrzeń spotkania, śpiewu i rozmowy.

2. Koncert
Wydarzenie z udziałem publiczności, wzbogacone o wystąpienia psychologów i edukacyjny kontekst problematyki depresji.

3. Msza Święta z udziałem chóru
Muzyczna oprawa liturgii dedykowanej osobom cierpiącym z powodu depresji – z przekazem: depresja to choroba, nie wina.

4. Rozśpiewanie dla zdrowia – warsztaty wokalne
Zajęcia otwarte dla społeczności, prowadzone przez instruktora lub dyrygenta. Najlepiej we współpracy z lokalnym ośrodkiem zdrowia psychicznego.

5. Inne formy
Webinary, nagrania utworów online, flashmoby - każdy pomysł zgłaszających się do projektu chórów jest mile widziany.

Zgodność z raportem „CULTUREFORHEALTH”

Raport „CultureForHealth”, opracowany przy wsparciu Komisji Europejskiej, jednoznacznie podkreśla pozytywny wpływ uczestnictwa w kulturze na zdrowie psychiczne. Rekomenduje działania lokalne, angażujące społeczności i oparte na współpracy międzysektorowej – właśnie takie jak projekt Fundacji Chórtownia.

W szczególności projekt realizuje następujące kierunki rekomendowane w raporcie: